Thuiskomen bij jezelf
1-op-1 coaching: in een wereld die vaak veel van je vraagt, nodig ik je uit om terug te keren naar jezelf.
Wanneer je jezelf onderweg kwijt bent
Het leven kan druk en vol zijn. Je probeert alles goed te doen in je werk, gezin, relatie of vriendenkring, maar ergens onderweg raak je jezelf kwijt. Misschien voel je je overprikkeld, twijfel je voortdurend over belangrijke keuzes of merk je dat je vooral doorgaat terwijl je energie steeds verder weglekt.
Soms uit dit zich in mentale of fysieke klachten die je niet goed kunt plaatsen: vermoeidheid, spanning, mist in je hoofd of een gevoel dat er iets niet klopt.
Met 1-op-1 coaching krijg je de ruimte om stil te staan en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dit persoonlijke traject helpt je om richting terug te vinden, balans te ervaren en stap voor stap weer thuis te komen bij jezelf.
Reviews
“Het gaf me niet alleen rust en acceptatie, maar ook de moed om bewuste keuzes te maken die echt bij mij passen.”
Esther
“Annemarie is een bekwame coach die heel geduldig is. Ik verbaasde me hoeveel ik mezelf herkende erin. Dus bedankt Annemarie!”
Laura
“Haar sessies hebben me ontzettend goed geholpen. Ik heb geleerd meer van mezelf te houden en mijn zelfvertrouwen is enorm gegroeid.”
Anoniem
Wat dit traject voor jou betekent
In het coachtraject Thuiskomen bij jezelf werk ik samen met jou aan duurzame verandering. We onderzoeken wie jij bent, wat je nodig hebt en welke koers echt bij je past. Het gaat niet om snelle oplossingen, maar om blijvende persoonlijke ontwikkeling waarin je rust, helderheid en plezier terugvindt. Een traject ziet er meestal zo uit:
-
Een vrijblijvende kennismaking van 30 minuten.
-
1-op-1 sessies van 90 minuten, live of online.
-
Reflectie-opdrachten of oefeningen tussendoor.
-
Een duidelijk eindpunt waarin je voelt: dit is mijn nieuwe basis, hier kan ik op verder bouwen.
Cliënten ervaren vaak dat ze meer energie en rust voelen, sneller keuzes durven maken, grenzen beter aangeven en opnieuw plezier vinden in werk, relaties of dagelijks leven.
Your past does not equal your future
Als Bewustzijnsarchitect help ik je een nieuw hoofdstuk te ontwerpen.
Voor wie
Dit traject is geschikt voor mensen die voelen dat er iets moet veranderen. Vrouwen die zichzelf vaak wegcijferen en meer ruimte voor zichzelf willen. Mannen die vastlopen in werk of relaties en richting zoeken. Jongeren die zoekend zijn naar hun identiteit, keuzes of toekomst. Hoog gevoelige mensen die zich snel overprikkeld voelen en balans willen ervaren. Mensen met onbegrepen fysieke of mentale klachten die voelen: het is tijd om dit bij de kern aan te pakken.
Herken je dit?
Veel van mijn cliënten stappen in omdat ze merken dat ze steeds twijfelen over keuzes in relaties, werk of familie. Moe of leeg zijn en niet genoeg opladen. Blijven hangen in oude patronen. Hun eigen plek of koers zijn kwijtgeraakt. Lichamelijke signalen ervaren zoals hoofdpijn, vermoeidheid of spanning die geen duidelijke oorzaak lijken te hebben.
Voel jij dat het tijd is om met persoonlijke coaching weer thuis te komen bij jezelf?
Ik neem je mee in de verdieping om te onderzoeken of dit bij jou past.
Wat je mag verbinden
1-op-1 werken betekent dat er volledige aandacht is voor jou. Ik zet verschillende methodieken in, zoals Human Design, NLP, systemisch werk, hypnose, regressie en lichaamswerk, zodat hoofd, hart en lijf allemaal meegenomen worden.
Vitaliteit speelt hierin een belangrijke rol. Want als je lichaam moe is of steeds signalen geeft, is dat net zo’n kompas als je gedachten of emoties. We kijken samen hoe voeding, stress en herstel jouw proces kunnen ondersteunen, zodat groei niet alleen mentaal maar ook fysiek gedragen wordt.
Je ontdekt je innerlijke kompas, leert bewust keuzes maken en ervaart opnieuw energie, balans en plezier.
Verbinden als basis
Voor mij begint coaching met verbinden. Ik wil weten wie jij bent, waar je staat en wat je verlangt. Pas als we beiden voelen dat het klopt, starten we. Coaching werkt alleen als er een klik en wederzijds vertrouwen is.
Daarom is de eerste stap altijd een kennismaking: zacht, open en zonder verplichtingen.
Prijsindicatie
-
Los gesprek (60 minuten): €111
-
Traject 3 maanden: €888
-
Traject 6 maanden: ga op verdiepingsreis
Hulp is altijd beschikbaar, ook wanneer het financieel lastiger is. Soms kan een traject (deels) opgevoerd worden bij de belasting of vergoed via je werkgever.
Voor zakelijke trajecten gelden andere tarieven - zie de pagina Vitaliteit & Bedrijven.
